Панические атаки Простые методы выполняя которые по 15 мин в день симптомы лечение всд как вылечить
Простые методы выполняя которые по 15 минут в день избавят от панических атак за 1-2 недели. Я мама и психолог с 30 летним стажем Ольга Кулешова Как избавиться от панической атаки у детей и взрослых, Что делать и что не делать в 40 минутном ролике С первой до последней минуты все про #паническиеатаки и методы это #психология. Как вести себя родителям и как помочь ребёнку? Другие видео лекции семинары и видео курс тут:
► www.youtube.com/playlist?лекции_семинары
Подписывайтесь на канал «Психолог и я»:
► Психолог и я
Онлайн помощь психолога как избавиться панические атаки эффективные методы видео курс психология для детей и взрослых:
00:20 — Маленькие дети с паническими атаками Первый метод выявления и устранения причины панических атак, какие упражнения, занятия с ребёнком, чтобы переключить с панических атак
02:44 — дети 8 — 9 лет панические атаки, как вылечить, симптомы, лечение, всд, тревога, расскажу про метод «Вахтенный журнал» я Вам покажу, что пишут дети в этом блокноте.
31:53 — с более старшими детьми используем метод выявления и устранения причины панических атак простое упражнение, занятие, волнения, чувства, тревоги, паники,
08:18 — по мимо всего прочего я всегда прошу во время панических атак, бессонница, нервное напряжение, внести такой компонент в жизнь детей и родительской семьи, так называемый 30-минутную вечернюю конференцию
10:12 — Школьница на уроках постоянно расстраивается и плачет из-за мелочей, если у неё что-то не получилось (ответ на вопрос)
11:08 — Когда он находится на этапе лечения, не нужно его вообще Вы знаете что для родителей оказалось самым сложным? хотя это не легко делать. но паническая атака не просто так, поэтому самое сложное для родителей — это слушать и ничего не говорить! потому что очень часто проблема фобий и паники, и всего прочего кроется в том, что мы сильно у себя сдерживаем чувства эмоции и переживания.
11:20 — на каком этапе родитель должен понять что нужна все-таки терапия психолога? (ответ на вопрос)
13:09 — если ребёнок отказывается выполнять эти методы (ответ на вопрос)
13:49 — Как вести этот Вахтенный журнал, если в данный момент ребёнок хочет в туалет, полночь, он сонный или неадекватный (ответ на вопрос)
17:35 — Если ребёнок научился справляться с паническими атаками, что делать дальше, это всё или этого не достаточно?
18:24 — Если ребёнок очень маленький, выявление и устранение панических атак с помощью рисунков и игр
19:10 — Как проецировать страх если он необъяснимый и абстрактный? (ответ на вопрос)
Я сама смогла избавиться от панических атак в юности, применяя эти методы около 30 лет назад. Обучалась этому в университете им. Ленина и продолжаю совершенствовать свои знания в этой области у итальянского профессора Нардонэ и данный момент учусь в академии по этой специальности
На канале «Психолог и я» Вы найдёте много полезных рекомендаций как мамы 4 детей и как семейного психолога: записи лекции по психологии, которые я провожу в прямом эфире Обязательно поставьте Лайк, чтобы youtube ранжировал в «рекомендованные» другим нуждающимся в помощи и подпишитесь. Кроме того, под видео напишите вопросы, которые вы хотели бы услышать в следующий раз.
С Вами семейный психолог, mom psychologist youtube Ольга Кулешова. Очень приятно, приступим! для Вас есть многочасовые сеты космической музыки для медитации, отдыха и йоги ►
Новый Сборник 2020 космической музыки
► https://вашсемейныйпсихолог.рф/music/
instagram
► kuleshovapsyholog
Родительский Форум с семейным психологом на русском
► www.psycholog1.ru
Канал «Психолог и Я» Вам в помощь, чтобы быстро преодолеть различные проблемы в семье, школе и на работе
Обязательно Подписывайтесь, на разные случаи каждый день выкладываю короткие полезные уроки: онлайн курсы с психологом 
Первые 1000 подписчиков получают доступ к закрытым лекция бесплатно. Нажимайте на сайте кнопку «подписаться» и Вы автоматически будете получать возможность видеть платные курсы с психологом — бесплатно!